Categoría: Actividad física

La actividades cotidianas generan bastante estrés. El día de un apersona promedio, por lo general, se ve saturado de actividades que suponen una carga […]

Las aplicaciones se han convertido en el mejor aliado para los aquellos que desean ponerse en forma. A la tecnología le debemos bastante en […]

Los adultos que practican actividades aeróbicas logran mejorar el rendimiento de su memoria. Logran también retrasar los efectos que tiene el envejecimiento sobre las […]

La realidad virtual está cada vez más presente en la búsqueda del rendimiento deportivo. Cuando su implementación esté al alcance de todos seguro tendremos […]

La buena salud en los tendones es fundamental para el buen desempeño físico dentro de la práctica deportiva. Los tendones son los encargados de […]

Empezar a correr puede parecer complicado. Por ello, es importante asesorarse y conocer las mejores técnicas para realizarlo de forma correcta. Una vez que […]

El rendimiento es la utilidad o la eficacia de algo. En el ámbito deportivo el alto rendimiento se refiere a la compensación o grado […]

Cada año, las nuevas tendencias del fitness se dan a conocer en octubre, por medio de la lista publicada por la ACSM (American College […]

El papel de un entrenador de deportes puede entenderse desde distintos puntos y características. Es común que algunas posturas consideren al entrenador como la persona encargada […]

Mucho se ha avanzado en fabricación de cascos para fútbol americano. En 2012  y en los cinco años posteriores, Nike era el encargado de […]